
もう今日、1月3日(月)からすっかり通常モード’のアメリカですが、本年もどうぞよろしくお願いします!
新年のご挨拶ニュースレターにも書きましたが、私たちは周りの環境にかなり影響されます。お天気がいいと、気分も晴れ晴れするでしょう。明るい人と一緒にいると、楽しいでしょう。
そんな中で、最も大きな影響を与えるのは、自分の健康です!
朝、すっきり目覚めるとそれだけで機嫌が良くなります。快便だとさらにすっきり!(笑)
今月は機嫌よく2022年をスタートすべく、毎週土曜日の1:30~3pmにワークショップをやります!
●「中級レベルに挑戦してみよう!ワークショップ」:1月15日
●千映美さんの「陰ヨガワークショップ」:1月29日
●引き続き、第二と第四土曜日には、「上下逆さまワークショップ」:1月8日と22日もやっていきます。