Coming Soon

ゆかり’s ヨガについてはこちら
* 全てZoom、アメリカ東部時間です。

曜:12:00~1:15pm、(1時間15分)
クラス料: $10
全レベル
ヨガマットとその他必要なプロップは前日に案内します。

曜日:12:00~1:00pm(1時間)
クラス料: $10
初級クラス。
ヨガというよりストレッチング体操のような感じです。
お仕事の合間に、正しい身体の伸ばし方を学んで、自主練にもいい内容です。
ヨガマットは使いませんが、毎回、普通に座れる(=座った時に足の裏が床に着く)
椅子をご準備下さい。

曜日:
➀12:00~1:00pm(1時間)
クラス料: $10
全レベル
要ヨガマットとその他必要なプロップは前日に案内します。
————————
➁1:30~3:00pm(1時間30分)
クラス料: $15
中級クラス。ヨガ経験者用です。
要ヨガマットとその他必要なプロップは前日に案内します。

曜日:5:15~6:15pm(1時間)
クラス料: $10
全レベル
要ヨガマットとその他必要なプロップは前日に案内します。

曜日:
➀1:00~2:30pm(1時間30分)
ワークショップ料: $15
inversion(上下逆さま)のワークショップ
第二&第四土曜日のみ開催
ヨガ経験者のみ(Shoulder Standをやったことある人)
首や肩、腕にに痛みや不具合がある人は治るまでやらない方がいいです。
生理中の人はやらないで下さい。
要ヨガマット、その他必要なプロップは前日に案内します。
————————
②4:00~5:00pm(1時間)
ドネーション制(suggested donation: $10)
ゆっくりヨガ
初級レベル。初心者でもオッケー
要ヨガマット、その他必要なプロップは前日に案内します。

お申込み方法初めての方のみ、このメールでお申込み下さい。 (yukarispa@gmail.com)

2回目以降からは、Venmoでのお支払い=お申込みとなります。
受けたいクラスの前日までにVenmoして下さい。

Venmoのメッセージ欄に、クラスの日にちを明記して下さい。複数クラスのお申込みもオッケーです。

ZellePaypalでのお支払いもオッケーです。どのクラスの申し込みか、一言ご連絡下さい。
Paypalの方は手数料はそちらでご負担ください

クラス参加方法
クラスの前日の夜にZoomのinvitationを送ります。